W ostatnich latach można zauważyć wzrost świadomości pacjentów w zakresie pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn, którzy coraz lepiej rozumieją potrzeby swojej skóry, szukają rozwiązań, by zatrzymać proces starzenia, inwestują w produkty wysokiej jakości. Jeszcze kilkanaście lat temu pacjenci zadowalali się kremem, który w swojej nazwie miał słowo „przeciwzmarszczkowy”. Obecnie mają oni świadomość, że proces starzenia się skóry jest czymś naturalnym i nie należy się tego wstydzić czy obawiać, lecz wspierać odpowiednio dobraną, wielostopniową pielęgnacją. Pacjenci wiedzą, że piękna skóra to efekt codziennych nawyków i konsekwencji.
Procesy biologiczne prowadzące do starzenia się skóry
Starzenie się skóry to złożony proces biologiczny, który zachodzi w organizmie każdego człowieka. Jest wynikiem zmian stopniowo zachodzących w komórkach, tkankach i strukturach skóry pod wpływem zarówno czynników wewnętrznych (starzenie wewnętrzne, chronologiczne), jak i zewnętrznych (starzenie zewnętrzne). Proces ten prowadzi do stopniowej utraty funkcji elastyczności oraz zdolności regeneracyjnych skóry.
Starzenie wewnętrzne zachodzi w naszym organizmie naturalnie, jest zaprogramowane genetycznie i nie zależy od czynników zewnętrznych. W tym czasie komórki zaczynają produkować coraz mniej kolagenu, a włókna tego obecnego są bardziej kruche, cieńsze, mniej elastyczne, co skutkuje utratą jędrności, skóra staje się wiotka, pojawiają się zmarszczki. Fibroblasty produkują mniej kwasu hialuronowego, a to wraz ze zmniejszoną aktywnością gruczołów łojowych i potowych prowadzi do suchości skóry dojrzałej, co skutkuje z kolei większą podatnością na podrażnienia. W starzeniu wewnętrznym skóry mamy do czynienia również ze zmniejszoną syntezą elastyny, wskutek czego skóra traci elastyczność i jędrność. W wyniku zaburzeń mikrokrążenia skóra dojrzała jest słabiej odżywiona i dotleniona, co objawia się utratą blasku – skóra staje się matowa, szara i zmęczona.
Nie bez znaczenia dla procesu starzenia się skóry są czynniki pochodzenia zewnętrznego, takie jak:
zanieczyszczenia, promieniowanie UV, dym tytoniowy, a także stres, nieodpowiednia dieta czy ilość i jakość snu. Mówimy wówczas o starzeniu zewnętrznym, w ramach którego dochodzi do uszkodzeń DNA komórek skóry, powstawania wolnych rodników i przewlekłego stanu zapalnego skóry. Białka, lipidy i kwasy nukleinowe odpowiedzialne za jędrną i promienną skórę ulegają zniszczeniu, co skutkuje powstawaniem głębokich zmarszczek, licznych przebarwień czy nieestetycznych pajączków. Skóra traci jędrność, staje się szorstka i sucha. Zdolności skóry dojrzałej do regeneracji są znacznie osłabione i spowolnione.
Znaczenie utrzymania bariery skórnej i mikrobiomu
Kluczową rolę w procesie obrony organizmu przed czynnikami zewnętrznymi, a co za tym idzie – spowo-
lnienia starzenia się skóry, odgrywają bariera skórna oraz mikrobiom skóry. Bariera skórna to zewnętrzna warstwa naskórka, głównie warstwa rogowa. Struktura ta chroni skórę przed utratą wody, drobnoustrojami, zanieczyszczeniami i działaniem czynników atmosferycznych. Jej uszkodzenie prowadzi do nadmiernej utraty wody, co objawia się suchością, uczuciem ściągnięcia, łuszczeniem i podrażnieniami. Osłabiona bariera staje się bardziej przepuszczalna, co zwiększa ryzyko reakcji alergicznych i stanów zapalnych skóry. Mikrobiom skóry to nic innego jak niezliczona ilość mikroorganizmów żyjących na powierzchni skóry, tj. bakterii, grzybów i wirusów. Tworzą one pewnego rodzaju tarczę wspierającą proces gojenia skóry, regulującą pH, zapobiegającą rozwojowi patogenów. Do zaburzenia mikrobiomu prowadzą m.in.: nieodpowiednie oczyszczanie skóry, stosowanie silnych detergentów, stres, nieodpowiednia dieta, antybiotykoterapia czy zanieczyszczenia powietrza. Skutkuje to osłabieniem odporności skóry i większą podatnością na infekcje, stany zapalne i podrażnienia.
Znaczenie kompleksowej pielęgnacji skóry dojrzałej
Ratunkiem i pomocą dla skóry dojrzałej jest szeroka gama produktów do pielęgnacji. Obecnie pielęgnacja skóry nie ogranicza się do nałożenia kremu na twarz czy balsamu na całe ciało. Tajemnica tkwi w kompleksowym, wielostopniowym dbaniu o skórę. Każdy etap pielęgnacji ma znaczenie – od oczyszczania, aż po aplikację kremu ochronnego.
1 Oczyszczanie
Pierwszym krokiem w pielęgnacji jest dokładne, ale delikatne oczyszczenie skóry. Warto sięgać po preparaty, które nie naruszają bariery hydrolipidowej, takie jak: mleczka, emulsje czy olejki myjące o neutralnym pH. Ich zadaniem jest usunięcie zanieczyszczeń i resztek makijażu, przy jednoczesnym zachowaniu naturalnej równowagi skóry.
2 Tonizacja
Tonizacja to etap często pomijany, a niezwykle ważny – przywraca skórze prawidłowe pH oraz przygotowuje ją do przyjęcia składników aktywnych z kolejnych kosmetyków. W przypadku skóry dojrzałej najlepiej spraw...