Artykuł omawia znaczenie magnezu jako kluczowego kationu wewnątrzkomórkowego, uczestniczącego w licznych procesach metabolicznych i enzymatycznych. Podkreślono problem powszechnej suplementacji w Polsce, przy jednocześnie niedostatecznej podaży magnezu z dietą. Omówiono biodostępność różnych form chemicznych magnezu, rolę witaminy B6 w jego wykorzystaniu oraz znaczenie odpowiedniego dawkowania (małe dawki podawane częściej). Szczególna rola przypisana została farmaceutom, którzy powinni wspierać pacjentów w podejmowaniu decyzji o suplementacji, oceniać ryzyko niedoborów, interakcje lekowe oraz czuwać nad bezpieczeństwem farmakoterapii. Artykuł akcentuje, że preparaty magnezu o statusie leku, zwłaszcza w formie organicznej, są właściwszym wyborem niż suplementy diety.
Dział: Przeglądy lekowe
Artykuł omawia, jak sezon grypowy może stać się okazją do zwiększenia liczby szczepień przeciwko półpaścowi u osób powyżej 65. roku życia. Autor podkreśla, że farmaceuci od czasu pandemii COVID-19 odgrywają kluczową rolę w profilaktyce, edukacji i wykonywaniu szczepień w aptekach. Sezon grypowy sprzyja promocji szczepień, ponieważ pacjenci częściej odwiedzają placówki medyczne i są bardziej świadomi zagrożeń zdrowotnych. Połączenie szczepienia przeciw grypie i półpaścowi zwiększa wygodę i akceptację wśród seniorów. W artykule wskazano, że koszty powikłań półpaśca są wyższe niż koszty szczepień, a refundacja i pełne finansowanie usługi od 2025 r. usuwają bariery ekonomiczne. Włączenie farmaceutów w aktywną rekomendację i realizację szczepień może istotnie poprawić wyszczepialność, jakość życia pacjentów i odciążyć system ochrony zdrowia.
Kwasy tłuszczowe omega-3 wywierają korzystny, plejotropowy wpływ na rozwój płodu oraz stan zdrowia dzieci. Odgrywają istotną rolę w rozwoju układu nerwowego i kształtowaniu odpowiedzi odpornościowej, podkreśla się także ich znaczenie w prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego oraz alergicznych. Głównym źródłem kwasów omega-3 jest tłuszcz ryb morskich. Niestety ze względu na nieprawidłowe nawyki żywieniowe Polska należy do krajów szczególnie zagrożonych niedoborem kwasów tłuszczowych omega-3. Należy zatem propagować zwiększenie spożycia tłustych ryb morskich, a w uzasadnionych sytuacjach zalecać dodatkową suplementację DHA.
Atopowe zapalenie skóry (AZS, wyprysk alergiczny) jest częstą chorobą wieku niemowlęcego i dziecięcego. Dokonanie właściwego rozpoznania i ukierunkowanie procesu diagnostycznego nie jest problemem. Dużym wyzwaniem jest leczenie tego schorzenia. Spowodowane jest to faktem, że u każdego pacjenta choroba przebiega inaczej i różne są reakcje na preparaty leczące. Jak na razie w sferze marzeń pozostaje powstanie wielospecjalistycznych ośrodków kompleksowo leczących dzieci z AZS (alergolog, dermatolog, dietetyk i psycholog) w ciągu jednej wizyty.
Zespół bolesnego miesiączkowania (ZBM) to jedna z częstszych dolegliwości w okresie rozrodczym dotykająca ponad połowę młodych kobiet. Istotną rolę w jego etiopatogenezie odgrywają prostaglandyny oraz nadmierna czynność skurczowa macicy. Korzystny efekt leczenia uzyskujemy stosując inhibitory syntezy prostaglandyn – niesterydowe leki przeciwzapalne (aspiryna, naproksen, ibuprofen, ketoprofen). W licznych badaniach klinicznych uzyskiwano obniżenie napięcia podstawowego, częstości i amplitudy skurczów macicy oraz zmniejszanie dolegliwości bólowych w ZBM.
Artykuł omawia znaczenie kolagenu w regeneracji organizmu kobiety po ciąży. W czasie ciąży organizm kobiety doświadcza dużych zmian hormonalnych, fizycznych i metabolicznych, które mogą prowadzić do niedoborów kolagenu. Po porodzie niedobór ten objawia się m.in. pogorszeniem kondycji skóry, włosów i stawów. Rola kolagenu w gojeniu ran po porodzie (np. po cesarskim cięciu), redukcji rozstępów, wzmacnianiu kości i stawów oraz poprawie wyglądu skóry, włosów i paznokci jest niezwykle istotna. W opracowaniu jest mowa o skuteczności suplementacji kolagenem, zwłaszcza w formie doustnej. Artykuł zwraca też uwagę na konieczność dostarczania dodatkowych składników, takich jak witamina C, E i kwas hialuronowy, by zwiększyć efektywność syntezy kolagenu.
Okres ciąży jest tym w życiu kobiety, w którym ze szczególną uwagą powinna ona skupić się na odżywianiu. Niestety, nawet najlepiej skomponowany jadłospis nie będzie w stanie dostarczyć wszelkich niezbędnych witamin i składników odżywczych, które zarówno jej organizm, jak i organizm rozwijającego się dziecka będą potrzebować. Tempo życia, brak dostępu do wartościowych składników, ale i słabe wzorce żywieniowe, które nagminnie stosowane są w dzisiejszych czasach, utrudniają zapewnienie niezbędnych elementów dobrej diety.