Artykuł omawia znaczenie kolagenu w regeneracji organizmu kobiety po ciąży. W czasie ciąży organizm kobiety doświadcza dużych zmian hormonalnych, fizycznych i metabolicznych, które mogą prowadzić do niedoborów kolagenu. Po porodzie niedobór ten objawia się m.in. pogorszeniem kondycji skóry, włosów i stawów. Rola kolagenu w gojeniu ran po porodzie (np. po cesarskim cięciu), redukcji rozstępów, wzmacnianiu kości i stawów oraz poprawie wyglądu skóry, włosów i paznokci jest niezwykle istotna. W opracowaniu jest mowa o skuteczności suplementacji kolagenem, zwłaszcza w formie doustnej. Artykuł zwraca też uwagę na konieczność dostarczania dodatkowych składników, takich jak witamina C, E i kwas hialuronowy, by zwiększyć efektywność syntezy kolagenu.
Autor: Agnieszka Gąsior-Guziak
mgr
Położna specjalistka, certyfikowana doradczyni laktacyjna, terapeutka uroginekologiczna