Artykuł przedstawia rolę farmaceutów w edukowaniu seniorów w zakresie podstaw profilaktyki zdrowotnej – zbilansowanej diety, odpowiedniego nawodnienia i aktywności fizycznej, które stanowią fundament utrzymania zdrowia. Wskazano na zmiany związane z wiekiem w układzie sercowo-naczyniowym, w tym stres oksydacyjny i zaburzenia funkcji mitochondriów oraz na praktyczny aspekt stosowania statyn i możliwego obniżenia poziomu koenzymu Q10. Omówiono także starzenie się układu kostnego oraz znaczenie odpowiedniej podaży wapnia, witaminy D i K, a także zjawisko immunosenescencji. Podkreślono, że farmaceuta odgrywa istotną rolę w kształtowaniu zdrowych nawyków oraz wspieraniu pacjentów w racjonalnym i bezpiecznym stosowaniu suplementów diety z uwzględnieniem ich stanu zdrowia i farmakoterapii.
Autor: Artur Rakowski
O magnezie powiedziano już niemal wszystko, a przynajmniej tak się wydaje. Farmaceuci dobrze znają jego rolę w metabolizmie, objawy niedoboru oraz wskazania do suplementacji. A jednak współczesne badania pokazują, że jeden z najważniejszych aspektów jego stosowania – wielkość i sposób podawania dawki – wciąż bywa interpretowany nie do końca właściwie.
W ostatnim czasie suplementy diety są na cenzurowanym. Z powodu braku regulacji rynku i fasadowej kontroli podmiotów je produkujących tracą przede wszystkim te firmy, które w opozycji do większości dbają o jakość wypuszczanych na rynek suplementów. Zatraca się w ten sposób idea racjonalnej suplementacji, która w wielu przypadkach jest ważnym elementem utrzymania homeostazy, a nawet wspomagania konwencjonalnego leczenia.